乙肝患者养生方法，让您照样可以健康长寿
乙肝病毒携带者约占我国总人口的10%(1.24亿),其中20%的乙肝病毒携带者会出现不同的临床症状，在发病者中又有约20%的人会出现不同程度的脂肪肝 、肝炎 、肝病 、大三阳 、小三阳，甚至继发肝癌。无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，“带毒”照样可以延年益寿。
　　无任何症状的乙肝病毒携带者，可试试下列养生汤。
　　●黄芪红枣汤
　　原料：黄芪12克,红枣10枚。
　　制法:黄芪、红枣加水煎，再入白糖少许,饮汤吃枣，每日一次。
　　功效:有补气养血、益肝的功效，可提高乙肝患者免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。
　　●杞子蒸蛋
　　原料:枸杞子10克,鸡蛋1只，花生油3～5毫升，也可加调料。
　　制法:鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油，蒸熟即可。
　　功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。
　　●蜂皇浆冻干粉(胶囊)
　　服法:遵医嘱，或每日1～2粒。
　　功效:有滋补强壮、益肝健脾、止痛解毒的作用，提高机乙肝患者体免疫功能，促进细胞再生，以及抗衰老。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。
　　特别提醒：无论你是乙肝病毒携带者还是病人，均应少食或不食对肝细胞有损伤及容易致癌变的食物。例如：酒和含酒精饮料、含亚硝胺的腌制和熏制食品、含黄曲霉素的霉变花生和花生油等霉变食品。
　　乙肝出现了不同临床症状，可进行有针对性的饮食调养。
　　1.当血清谷丙转氨酶(SGPT)升高，可采用降酶药膳:
　　●红枣花生汤
　　原料：红枣20枚，花生仁30克，冰糖15克。
　　制法：水煎，临睡前服。
　　功效：红枣性味甘温，花生仁甘平。有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用。
　　●带鱼女贞子汁
　　原料：鲜带鱼250克，女贞子20克。
　　制法：带鱼洗净，去内脏及头腮，切段，加调料蒸熟后取上层汤汁与女贞子混合，加水后再蒸20分钟，取汁，时时服食。
　　功效：带鱼、女贞子性味甘平，有和中益肝之功效。可作为慢性肝炎的辅助治疗。
　　2. 当乙肝患者出现低蛋白血症性水肿时，可采用提升血浆白蛋白药膳。
　　●鲫鱼赤豆汤
　　原料：鲫鱼200克，赤豆50～100克。
　　制法：鲫鱼去鱼鳞、内脏，洗净，加赤豆，加水和调料，炖汤。每天食用。
　　功效：鲫鱼、赤豆均性味甘平，有利水消肿、提升血浆白蛋白之功效。
　　●豆浆淮山汤
　　原料：豆浆250毫升，淮山粉50克。
　　制作：上述两物加适量糖，煮食，每天2剂。
　　功效：豆浆含有丰富的优质蛋白质，淮山粉性味甘平，两者均有提升乙肝患者血浆白蛋白之功效。
　　●泥鳅豆腐汤
　　原料：泥鳅150克，豆腐1盒。
　　制法：泥鳅去内脏清净，加水适量煮汤。
　　功效：泥鳅性味甘平，有退黄疸作用，还可提高血清白蛋白。
　　3. 当乙肝患者出现黄疸时，可采用清热退黄药膳。
　　●茭白汤
　　原料：茭白50克。
　　制法：茭白煎汤，服用。
　　功效：茭白性味甘寒，有除目黄、退湿热黄疸之功效。
　　●甘薯汤。
　　原料：甘薯(番薯、甜薯)100克。
　　制法：甘薯洗净，加水煮汤，食用。
　　功效：甘薯(番薯、甜薯)，性味甘平，煮熟食之，有助消化、退黄疸、治湿热黄疸之功效。
　　●荸荠汤。
　　原料：荸荠20克，洗净，不除皮。
　　制法：荸荠切碎，煎汤代茶。
　　功效：荸荠味甘寒，有清热利尿之功效，治湿热、黄疸、小便不利。
　　●猕猴桃田基黄汁。
　　原料：猕猴桃100克，鲜田基黄60克。
　　制作：两味共捣烂，榨汁，每天服用一剂。
　　功效：猕猴桃、鲜田基黄性味甘寒，有清热退黄之功效。对乙肝患者黄疸性肝炎、阻塞性黄疸有辅助治疗作用。

“肝癌斗士”战胜病魔后办慈善义卖，太给力了！！

作为一个乙肝携带者，2011年发现的最给力的一件事情，拿出来给大家分享一下，本人看了后觉得很受鼓舞~！人家癌症都能勇于抗击病魔，我们作为一个携带者，还惧怕什么呢？
以下内容本人摘抄如下：
主人公：杨建龙，湖北仙桃人，平民书法家，另附称号“肝癌斗士”。祖籍湖北，现居北京。09年被确认 为肝癌晚期，本来打算放弃生命的他，看着两个孩子(1个孩子为先天残疾)眼中的童真，妻子眼中的不舍，毅然走入抗击肝癌 病魔的道路，通过向亲友借款和向银行贷款，凑足手术费，顺利的做完手术。之后用5年的时间，创造了生命奇迹。5年的时间里，他除扛起了一个男人的责任外还用顽强的意志力练就书法，与病魔抗挣到底，被熟悉他的人誉为“肝癌斗士”。
网上说由北京康盟慈善基金会和肝宝宝网站联合主办的“肝癌斗士”杨建龙慈善义卖书画展在北京市朝阳区八里庄西里远洋商务楼隆重举行。本次活动旨在通过义卖“肝癌斗士”杨建龙大师的书画作品，激发广大民众养生及参与慈善公益意识，为“爱肝公益资助项目”筹措专项资金，用于对贫困肝病患者进行示范性的治疗资助，并大力倡导预防为主、合理治疗的科学防治理念自觉抵制各种虚假宣传误导，鼓励和引导患者积极接受正规治疗。
下面这个图就是杨建龙！疾病不给力，但是我们活的要给力！！！！！！！！！！！
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